Q.今からでも大丈夫ですか？出産して三ヶ月。身長154体重53㌔体脂肪31%。。産後太りです。おしり、背中、腹 肉がブヨブヨ。泣きたいくらい悔しい(≧へ≦)です。妊娠前は54㌔でした。授乳しているためお腹が空いてしまいます。ご飯モリモリたべて美味しいし。少し間食もしてしまいます。出産前に、リフォームガードルを買ってあまり着けませんでした。今頃骨盤を引き締めてダイエットをするのはどうですか？三ヶ月の子供をもっているので外の運動は無理そうです。授乳中でダイエットはやはり不可能ですか？ダイエットできるならどのような方法ありますか？教えて下さい。

A.妊娠前に54Kgで現在が53Kgなら、痩せられたのでは？妊娠前の体重に戻す理想は、産後半年を目安に・・・です。完母なら、まだまだダイエットではなく、自然に減っていくのに期待してもいいと思います。もしも食事内容に揚げ物が多いようでしたら、煮物や焼き物などの料理法に変えて、カロリーダウンをするのはどうでしょう。なお、授乳中は体脂肪は測っても意味がありません。なにせ、胸に乳脂肪が詰まっている状態なんですから。体脂肪計では正しい数値が出ません。ひよこクラブなどの特集で、子どもを抱っこしながらのボディケア（運動）のやり方が写真付きで掲載されていたことがありました。図書館などでバックナンバーを探せば見つかるかも。

Q.パンツを見せてという店長。バイト先の店長(65歳)は腰が悪く、奥さんのガードルをコルセット代わりに履いていたそうです。コルセットより締め付け感が丁度いいらしく。離婚した今は自分で買いに行けず、別のバイトさんに頼もうと思っていると。その時点ですでに気持ち悪いのですが、『女性の下着の素材を知りたい』といわれ『私は履いたことないからわかりません』と答えると、『変な意味じゃなくて、今履いてるのをちょっと見せて』・・・個人経営のため、２人きりで店を切り盛りしているのでもう気持ち悪くて～（＝＝；旦那に話したら、絶対またセクハラされるだろうからボイスレコーダーで記録しておけ、と。しかも、給料を滞納されやっともらったものの、交通費はいまだ貰えません。店の光熱費や材料代も滞っており、督促がたくさんきています。この間電話も止められました。ストレスからのセクハラでしょうか。ただ辞めるのは悔しいのでなにガツンと効く方法はないですかね？

A.早く辞めた方が良いと思いますよ。本当にお金が無くて光熱費等も払えないのであれば、督促が来ようが支払い命令が出ようが最後は給料も払ってもらえなくなりますよ。ガツンと効く方法よりも、もっと良い環境で働く方が良いと思います。せっかく嫌な思いをしながらも働いたのに給料をもらえないともっと悔しいと思いますよ。

Q.女性に質問します！出来れば二十歳以上の女性に！ジーンズやパンツを履くとき、ガードルは履きますか？お尻を綺麗に見せる為？女性のあの、プリプリとしたお尻を見せない、ガードルが僕は憎い！変な質問ですみません！回答よろしくお願いします！。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ヨロシクネ♪

A.ジーンズを履く時は、ガードルは付けません、ガードルだけじゃなく下着も付けない時も多いですね。ライン出ちゃうし＾＾